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Bernard Giraudeau : son approche de la méditation

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Dossier [Dossier Printemps] Se préparer aux beaux jours. Voilà, la nouvelle année est là Retrouvez-moi kediter forum elle zen « hiver » ce samedi 17 novembre.

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Parmi toutes ces passions, il est intéressant de souligner qu’il fut un adepte de la méditation, qu’il découvrit comme un moyen de prendre en charge sa maladie, en se sentant « plus vivant ». La voix ne me plait pas beaucoup, pourtant j’aime bien ce personnage.

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Méditation guidée de John Kabat-Zinn (lue par Bernard Giraudeau)

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Démarrer la méditation : L’École des Méditations

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